Моя музыка

Фитнес

Хотите записаться в группу,
но не знаете, какой вид фитнеса выбрать?
Звоните!!!   8044 594 29 74
8029 558 42 59


  • Фитнес-Mix

    Мы разработали фитнес программу Baletka-Fit «5 в 1». Наши фитнес занятия рассчитаны на тех, кто устал от скучных прыжков со скакалкой, изнурительных велотренажеров и отсутствия результата.

  • Табата тренировка

    Табата – это взрывной тренинг, который убирает лишний вес и делает тело рельефным. Используйте упражнения табата, чтобы подтянуть мышцы и помахать рукой своим лишним кг!

  • Силовые тренировки

    Почему девушки выбирают силовой тренинг? Потому что он позволяет проработать все тело в течение короткого времени. Занятия силовыми упражнениями – это красивое тело плюс адаптация к нагрузкам.

  • Фитнес аэробика

    Фитнес-аэробика – очень удачный микс упражнений, при выполнении которых вы получаете силовую и аэробную нагрузку. Так тренируется весь организм, и закаляются красивые женские формы!

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг считается оптимальным видом фитнеса, позволяющим укрепить здоровье, улучшить внешний вид. Сегодня функциональные тренировки начинают набирать популярность в Минске.

  • Фитболы

    Фитбол называют фитнесом для идеального пресса. Он развивает гибкость и динамичность, помогает добиться стройной и подтянутой фигуры. Занятия на фитболах – это заряд позитивом на весь день вперёд!