Моя музыка

Мастер-класс «Введение в йогу»

Йога - сияние чакр

Весь окружающий нас мир состоит из энергии – звезды, планеты, живая и неживая природа. Энергия проявляет себя во всевозможных формах, состояниях, измерениях и подчиняется строгим законам развития мироздания. Человек, как неотъемлемая часть вселенной, также имеет свою упорядоченную структуру. Мастер-класс «Введение в йогу» поможет Вам изучить энергетическое строение человека и понять тонкие механизмы эффективного управления Телом, Душой и Духом с помощью древних техник Йоги.

Программа

 

Теоретическая часть (1,5 часа)

  • Энергетическая структура – семь тел человека
  • Направления йоги. Аштанга-йога и ее восемь ступеней
  • Базовые понятия Аюрведы

Практическая часть (1,5 часа)

  • Базовый комплекс асан – психоэнергетическая тренировка
  • Пранаямы – дыхательные техники и трансформация эмоций
  • Основы медитации и достижение внутренней гармонии

Результат

Однажды расстелив коврик, через пару месяцев вы удивитесь, насколько более спокойными и уверенными в повседневной жизни и как следствие более счастливыми вы стали. Как постепенно исчезают внутренние страхи и комплексы и как смело открыто вы начинаете глядеть на окружающий мир.

Йога

Мастер-класс проводит Матвеев Олег

  • Матвеев Олег Алекcандрович


    Бизнес-тренер, коуч, консультант по организационному развитию, инструктор по йоге.

    Уникальное и сверхэффективное сочетание западных технологий управления и восточных практик духовного роста для организационного и личностного развития.

    Полное резюме
Стоимость 300 000 р.
Длительность 3 часа
Время проведения Вс 15:00
Инструктор Олег Матвеев

Фоторепортаж с мастер-класса





Что говорят наши клиенты

  • Посетила в это воскресенье мастер классе по йоге для начинающих. Благодярю за позновательное занятие. Особенно понравилась практическая часть, которая позволила расслабиться и упоряочить мысли. Это было очень позитивно!!!

  • Хочется поблагодарить Олега Матвеева за замечательные занятия, за професионализм, за доброе отношение! Спасибо большое! Отличный заряд бодрости на целый день, радостные эмоции и душевное рановесие. Вводная лекционная часть вдохновляющая и всеобъемлющая.

  • Мне мастер-класс понравился. Все проходило в уютной обстановке, доброжелательной атмосфере. Я почерпнула для себя некоторые интересные приемы, испытала необыкновенно приятные ощущения. Жду следующего мастер-класса. Огромное спасибо организаторам этого мероприятия.

Звоните и записывайтесь на мастер-класс
для начинающих «Введение в Йогу»
Записаться сейчас
или позвоните в наш салон по телефону:
(8044) 594 29 74
Наша студия находится около станции метро:
Институт Курльтуры
по адресу: Минск, ул. Сурганова, 45/3, 8 этаж
Будем рады видеть вас в нашей студии
по воскресеньям с 15:00 и до 18:00!
Записаться на мастер-класс:
«Введение в Йогу»
Укажите ваш телефон, и наш администратор свяжется с вми в ближайшее время
Как вас зовут *
Номер телефона (+375xxxxxxxxx)*
укажите номер в указанном формате